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COLA DE CABALLO MAYOR o EQUISETO MAYOR
Equisetum arvense L. (Equisetaceae)
Común en Europa, la cola de caballo o equiseto debe su nombre al aspecto filiforme de su ramaje.
Es famosa tanto por su rica composición remineralizante como por su antiguëdad, ya que existe desde el pasado más remoto de la tierra.
Propiedades:
No hace mucho tiempo que se puso de manifiesto la extraordinaria riqueza mineral de la cola de caballo, especialmente en sílice (5 a 10% de la planta seca), lo que ha permitido comprender mejor sus mecanismos de acción. Estimula la síntesis del colágeno contenido en los tejidos óseos y conjuntivos, lo que favorece la reconstrucción de los cartílagos en las enfermedades articulares.
Las personas que padecen problemas articulares o reumatismos aprecian mucho sus efectos beneficiosos porque mejora su movilidad. Asimismo, la sílice facilita la consolidación de las fracturas óseas.
Su composición mejora sensiblemente la flexibilidad de los tendones y contribuye a su protección durante los esfuerzos deportivos sostenidos (prevención del codo de tenista). Las carencias de silicio, constituyente de la sílice, son frecuentes y aumentan con la edad. De ahí el interés de las curas regulares con cola de caballo para beneficiarse plenamente de todos sus efectos remineralizantes.
– Efecto depurativo debido a su gran capacidad de eliminación de líquidos (decocción).
– Detiene las hemorragias.
– Ayuda prevenir la calvicie y la caspa y fortalece las uñas.
– Para lavados bucales y vaginales.
– Para tratamiento de eczemas y dermatitis.
Cantidad dosis diaria recomendada: (5 g)
Modo de empleo: 1 cuchara de postre por taza, tomar 2 ó 3 infusiones al día. Preparar 1 litro con una cucharada sopera y repartir en varias tomas. Beber a sorbitos.
Complemento alimenticio a base de plantas
– Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
– No superar la dosis diaria recomendada.
– Mantener fuera del alcance de los niños.
– Conservar en un lugar fresco y seco.
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Feliz día.
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